Приложение №2.1 Уход за взрослыми при симптомах и заболеваниях, вызванных ВИЧ-инфекцией

• Старайтесь стимулировать аппетит, употребляя любимую еду.
• Ешьте часто небольшими порциями.
• Выбирайте энергетическую еду.
• Избегайте еды с сильным запахом.

• Если потеря аппетита возникла из-за заболевания, обратитесь за медицинской помощью к врачу.

• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания (суп, разбавленные фруктовые соки, кипяченую воду).
• Пейте соки не слишком кислые на вкус. Избегайте употребления цитрусовых фруктов (лимоны, апельсины), так как они могут раздражать желудок.
• Употребляйте пищу, богатую растворимыми волокнами, чтобы способствовать задержке жидкости (горох, чечевица, фасоль, бананы).
• Употребляйте пищу, содержащую крахмал, такую как каша, рис, картофель, хлеб, крекеры.
• Для протеина употребляйте яйца, курятину или рыбу. Красное мясо может быть слишком тяжелым и трудным для переваривания.
• Пейте лёгкие чаи (травяной, особенно мятный чай), кипяченую воду.
• Употребляйте вареную пищу или приготовленную на пару, избегайте жареной еды.
• Йогурт.
• Ешьте мягкие фрукты и овощи, такие как бананы, картофельное пюре, морковное пюре.
• Пейте снятое молоко, если есть непереносимость лактозы.

Избегайте или уменьшите употребление:

• Некоторых молочных продуктов, таких как молоко и сыр.
• Кофеина (чай, кофе), алкоголя.
• Жирной пищи.
• Ограничьте употребление продуктов, вызывающих газообразование, таких как капуста, лук, сухофрукты, газированные напитки.

Профилактика:

• Пейте много чистой кипяченой воды.
• Мойте руки с мылом перед приготовлением, подачей или хранением продуктов.
• Мойте руки с мылом после туалета или мытья другого человека.

Лечение:

• Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Приготовьте растворы от обезвоживания, используя оральные солевые препараты из аптеки или приготовленный самостоятельно раствор из 1 литра кипяченой воды, 8 чайных ложек сахара и 1 чайной ложки соли. Можно добавить также щепотку (1/4 чайной ложки) пищевой соды.
• Ешьте часто небольшими порциями и продолжайте питаться таким образом после перенесенного заболевания, чтобы набрать вес и восполнить потерю питательных веществ.
• Обратитесь за медицинской помощью, если есть такие симптомы, как обезвоживание (низкое выделение мочи, слабость, головокружение, спертое дыхание, кровавый стул, высокая температура, рвота, сильная боль в животе или если сильный понос продолжается больше 3 дней).

• Ешьте супы и продукты, дающие энергию и питательные вещества, такие как картофель и морковь.
• Пейте много жидкости, больше, чем обычно, и даже если нет жажды.
• Чай с лимоном.

• Пейте жидкость, в особенности чистую кипяченую, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Купайтесь в более прохладной воде, если погода жаркая.
• Отдыхайте.
• Принимайте по 2 таблетки аспирина или парацетамола после еды 3 раза в день (утром, в обед и вечером).
• Кушайте часто небольшими порциями насколько это возможно.
• Обратитесь к врачу, если:
  - аспирин не помогает;
  - есть потеря сознания;
  - есть сильная боль в теле;
  - желтые глаза;
  - сильный понос;
  - приступы.

• Ешьте такую еду, как супы, несладкие и фрукты, такие как бананы.
• Ешьте слегка соленую и сухую еду, крекеры, чтобы успокоить желудок.
• Пейте травяные чаи и слегка подслащенную воду с лимоном.
• Избегайте острых и жирных блюд.
• Избегайте кофеина и алкоголя.
• Пейте чистую кипяченую воду.

• Ешьте часто небольшими порциями. Тошнота может быть хуже, если желудок пустой.
• Старайтесь не ложиться сразу после приема пищи; подождите примерно 20 минут, чтобы избежать рвоты.
• Отдыхайте между приемами пищи.

• Ешьте мягкую протертую пищу, такую как морковь, омлет, картофельное пюре, бананы, супы, каши.
• Ешьте холодную или теплую еду.
• Избегайте употребления острой, соленой или вяжущей пищи; это может вызвать раздражение изъязвлений во рту.
• Избегайте употребления сладкой пищи, так как это может поспособствовать росту дрожжевых грибков.
• Избегайте употребления сильных цитрусовых фруктов и соков, которые могут вызвать раздражение изъязвлений во рту.
• Избегайте употребления алкоголя.

• Обратитесь за медицинской помощью к врачу.
• Наклоняйте голову назад при приёме пищи, чтобы помочь глотанию.
• Прополощите рот теплой кипяченой подсоленной водой после приема пищи, чтобы уменьшить раздражение и держать пораженные области в чистоте для предотвращения роста дрожжевых грибков.
• Пейте жидкость.

• Ешьте продукты, богатые железом, такие как продукты животного происхождения (яйца, рыба, мясо и печень), зелень, фрукты и овощи (избегайте чрезмерной тепловой обработки), орехи, семечки и витаминизированные каши.

• Пролечитесь от глистов.

• Усильте питание, увеличив количество принимаемой пищи и частоту приема. Сделайте питание лучше и разнообразнее.

• Ешьте часто небольшими порциями.
• Ешьте мягкую жидкую пищу, если есть изъязвления во рту.
• Увеличьте кол-во протеинов.
• Понемногу добавляйте в рацион жиры.
• Увеличьте прием крахмальных продуктов, таких как каши.

• Ешьте продукты, богатые волокнами, такие как черный хлеб, зеленые овощи и фрукты, очищенные от кожуры.
• Пейте много жидкости.
• Избегайте приема обработанных или рафинированных продуктов.

• Пейте много жидкости, включая кипяченую воду.

• Ешьте часто небольшими порциями.
• Избегайте употребления продуктов, вызывающих газообразование (капуста, газировка).
• Пейте жидкость.

• Ешьте задолго до сна, чтобы пища успела перевариться.

• Употребляйте пищу с высоким содержанием протеина, железа и витаминов.

• Строго принимайте лекарства от туберкулёза перед завтраком.
• При приёме Изониазида принимайте Пиридоксин (Витамин В6) во избежание его дефицита.

• Используйте усилители вкуса: соль, специи, травы и лимон.
• Прожевывайте пищу тщательно, чтобы стимулировать рецепторы.