» Советы ВИЧ инфицированным

Советы ВИЧ инфицированным

Советы ВИЧ инфицированным женщинам

Уменьшите риск быстрого развития ВИЧ-инфекции в стадию СПИД:

  • избегая новых возможностей заражения ВИЧ-инфекцией;
  • избегая возможностей заражения другими инфекциями, в том числе венерическими болезнями;
  • избегая употребления наркотиков и алкоголя;
  • поддерживая здоровый образ жизни;
  • Избегайте заражения других людей:
    • сохраняйте верность своему партнеру (обсудите этот вопрос с вашим партнером, который также должен пройти тест на ВИЧ;
    • направьте или приведите своего партнера в центр тестирования);
    • с помощью прекращения половой активности;
  • Поддерживайте хорошие отношения в семье и на работе
  • Сохраняйте надежду
  • Создайте себе хорошие условия жизни
  • Находитесь под постоянным наблюдением врача
  • Не изолируйте себя от общения с людьми
  • Хорошенько подумайте, прежде чем заводить ребенка:
    • Беременность может ускорить развития СПИДа у матери;
    • Муж тоже может заразиться.

Советы в отношении питания для ВИЧ- инфицированных

  • Ваше тело нуждается в хорошем питании для того, чтобы давать вам энергию и защищать от различных инфекций;
  • Вы должны стараться есть даже в том случае, если не испытываете голода. Регулярно что-нибудь ешьте между основными приемами пищи;
  • Ешьте то, что ваш желудок сможет переварить;
  • Пейте молоко вместо алкоголя;
  • Язвочки в ротовой полости могут привести к потере аппетита. Их необходимо лечить. Как только они появятся, сразу же обратитесь к врачу.
  • Если у вас понос, вам необходимо пить как можно больше жидкости. Рекомендуется применять следующий раствор: 2 щепотки соли и 5 чайных ложек сахара растворить в литре воды. Необходимо пить количество этой жидкости равноценной количеству жидкости, потерянной в результате поноса.

Питательная пища

  • Вы должны стараться есть блюда, которые содержат продукты из всех ниже перечисленных категорий.
  • Для поддержания структур вашего организма: горох, бобы, соя, арахис, яйца, мясо, рыба и молоко.
  • Продукты для энергии: рис, пшено, сорго, бананы, кукуруза, картофель и т.д.
  • Продукты для защиты вашего организма от инфекций (продукты, богатые витаминами): все фрукты и овощи, такие как манго, томаты, бананы, морковь, апельсины, баклажаны, зелень.  
Напишите нам