63. Как может развиваться гепатит?
Занятие:
Встаньте перед зеркалом и вылепите из самого себя скульптуру под названием "БОДРОСТЬ,
УВЕРЕННОСТЬ, СИЛА, ЖИЗНЕРАДОСТНОСТЬ". Запомните эту позу и мимику. Три раза в
день на протяжении недели "надевайте и носите" ее, отслеживая при этом свои чувства.
Особенно это важно делать в самые "неподходящие" моменты: когда расстроен,
рассержен, обижен, и обязательно записывайте, какое чувство возникает и какие мысли
приходят при принятии этой позы бодрости.
Притча:
"Однажды Счастье бродило по свету и исполняло желание всех, кто ему встречался на
пути. Но по неосторожности Счастье провалилось в яму и никак не могло выбраться.
Многие люди подходили к яме, загадывали желания, Счастье, естественно, выполняло их, и
люди уходили прочь. Но однажды к яме подошел человек, который посмотрел на Счастье,
но не стал ничего просить, а поинтересовался:
- А тебе-то, Счастье, самому чего хочется?
- Выбраться отсюда, - ответило Счастье.
Человек помог ему выбраться и пошел своей дорогой.
А Счастье... побежало за ним следом".
